Tamara=)'s Journal, 11 Jun 21

Очередная готовка и на пару дней Добби свободен😄

View Diet Calendar, 11 June 2021:
2172 kcal Fat: 56.17g | Prot: 127.52g | Carbs: 291.73g.   Breakfast: MOTE 5 HTP, Sports Research Collagen Peptides, My Choice Nutrition Омега 3, Dtrix D3, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Самокат Хлеб Деревенский, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Lunch: Черешня, Индейка с Шиитаке, Чечевичный Суп, Салат с Капустой и Морковью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Капуста, Огурец, Кукуруза. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат с Капустой и Морковью, Голден Яблоко, SOJ Орехи в Горьком Бельгийском Шоколаде. more...

181 Supporters    Support   

Comments 
👍👍👍 
11 Jun 21 by member: Katerina_Sudd_
Что это за печенье или булочки? Очень красивые? 🙏Рецептик 
11 Jun 21 by member: gorovcova
👂🏻 
11 Jun 21 by member: lil_hesu
Этот объем мой полк домашних съест за один обед. на три дня я готовлю редко, ибо это будет в 9 раз больше .. Очень аппетитные блюда! отпад просто! 👌❤️ 
11 Jun 21 by member: миска_молока
а мясо есть?) 
11 Jun 21 by member: Natalisa601
gorovcova, Творожные улитки с корицей. На 100 гр к/б/ж/у 274/15,3/10,3/28,9 Ингредиенты: -творог 400 гр (у меня 2% ж); -яйцо 3 шт (у меня 173); -мука 330 гр (у меня цз); -разрыхлитель 10 гр; -масло растительное 40 гр (у меня кокосовое); -ванилин 1 гр; -масло сливочное 20 гр; -корица по вкусу (у меня 3 гр); -подсластитель по вкусу. Готовим: 1. Смешиваем творог, яйца, масло растительное. 2. Добавляем муку, разрыхлитель, подсластитель. Даём тесту отдохнуть 20-30 мин. 3. Раскатываем тесто, смазываем сливочным маслом, посыпаем корицей. 4. Сворачиваем в рулет, закрепляя края. 5. Разрезаем на равные части. 6. Выпекаем при 180 гр 25-30 мин. Перед подачей полностью остужаем.  
11 Jun 21 by member: Tamara=)
миска_молока, нас в семье 2,5 рта (муж, я и мелкая доча) и то я офигеваю от готовки😂 не представляю, как вы готовите🙉 
11 Jun 21 by member: Tamara=)
Natalisa601, да, слева вверху мясной пирог с овощами)  
11 Jun 21 by member: Tamara=)
расскажите, а как вы такие улиточки делаете? 
11 Jun 21 by member: aornos
Тоже этим грешила сегодня☺️ 
11 Jun 21 by member: cziri
aornos, ниже рецепт написала) либо можете в моем инстаграме (указан в шапке профиля) пост посмотреть, там подробно с фото.  
11 Jun 21 by member: Tamara=)
Tamara= , муж и мелкая это уже ого-го! 👍👍👍. Отличная семья! Да, готовки много, но в радость же!😊👌. Правда!)) У меня, я даже ВСЛУХ это не произношу, три огромных мужика ростом под два метра. Старший правда вот съехал недавно. Но, всё равно много едят. Мужчины вообще едят больше, чем мы.))) Ещё раз примите мой восторг от аппетитности наготовленного! Улитки восторг. Сама такие не сумею))🤗👍👍👍 1м  
11 Jun 21 by member: миска_молока
Спасибо, мэм! 
11 Jun 21 by member: aornos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tamara=)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.