Вадим_А's Journal, 11 Jun 21

Стейк из индейки по-Аргентински, цветная капуста и Линдский квас и всего 320 ккал))

View Diet Calendar, 11 June 2021:
1725 kcal Fat: 64.85g | Prot: 145.76g | Carbs: 140.77g.   Breakfast: Молочная Страна Сгущенное Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Лидский Квас Хлебный, Макароны с Фаршем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Лидский Квас Хлебный, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
3516 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
А квас можно?  
11 Jun 21 by member: lenasolodov
В лидском квасе 26 кал на 100мл  
11 Jun 21 by member: Вадим_А
Мне просто сказали, что в нем дрожжи, я стараюсь не есть хлеб, потому что там дрожжи, но отрубную булочку граммов по 50 ем. Квас очень люблю🤗. 
11 Jun 21 by member: lenasolodov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Вадим_А's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.