Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 89.17g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Куриная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|