Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 154.89g | Carbs: 213.59g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Nesquik Шоколад, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, Хрустящие творожные вафли, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Куриные Крылья (с Кожей), Овощи, Картошка Вареная. Dinner: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Черешня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|