Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
94 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 125.42g | Carbs: 244.13g.
Lunch: Капуста, Паста (барилла + гранд ли паста), Говядина Тушеная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Смешанные Орехи, Персики, Parmalat Капуччино Итальяно, Belvita Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldyrev's Weight History
|