Vania1617's Journal, 12 Jun 21


View Diet Calendar, 12 June 2021:
867 kcal Fat: 30.40g | Prot: 46.36g | Carbs: 111.71g.   Breakfast: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Queijo Muçarela, Cafezinho, Mamão Formosa, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Uvas-Passas (sem Sementes). Lunch: Oba Abóbora Cabotia, Batata Doce, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface de Folha Verde. Dinner: Caldo Verde. Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Iogurte Ninho Soleil. more...
2300 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...

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