Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 117.97g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста. Lunch: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Maxler Протеин Golden Whey , Яблоко Зеленое, Банан, Ёбатон Батончик Печенье с Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wonder Woman96's Weight History
|