Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 79.53g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мираторг Рулька в Специях, Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Черешня, Мираторг Ветчина для Завтрака, Изюм, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|