Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 129.47g | Carbs: 238.66g.
Breakfast: СПАМ, Mlekara Sabac Каймак 70%, Коломенское Батон. Lunch: Коломенское Батон, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Крабовый салат. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хинкали. Snacks/Other: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, William Lawson's Виски, Умалат Сыр Адыгейский, Mentos Ментос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|