Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 110.10g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: J.D.Gross Чёрный Шоколад 85%, Оладьи, Чай, Клубника, Милава Творог 1%. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Оладьи, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Клубника, Милава Творог 1%, Словяночка Молоко 2,5%, Галка Галич-Ранок, Вацак Торт «Чёрный Лес». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavaku494's Weight History
|