|
Se todos os Domingos forem assim, está ótimo. Estou feliz, cheia de garra! Força a todos 👊🏼
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 69.26g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Delta Café, Pão Branco, Nêspera, Batata Assada, Língua de Vaca. Dinner: Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Royal Gelatina 10Kcal. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|