Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 91.86g | Carbs: 98.49g.
Lunch: Rendi Конфеты, Пастилушка Пастила, Творог 9%, Говядина с Овощами Наш, Тушенные Грибы с Картошкой Наш, Зенченко Сметана 15%, Сахарный Песок. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Говядина с Овощами, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|