Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 118.54g | Prot: 77.79g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Coral Club Спирулина, Козий Сыр (Твердый), Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лимон. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Вино, Зеленый Борщ. Dinner: Сало, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Котлета Свиная, Вино. Snacks/Other: Котлета Свиная, Капустный Салат, Клубника, Coral Club Спирулина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|