13 Jun 21 by member: paolagomor2
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13 Jun 21 by member: paolagomor2
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Quantas calorias você come por dia?
14 Jun 21 by member: Cdasilvaramos
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poxa tentei colocar lá no insta mas não achei, sou meia leiga no insta
14 Jun 21 by member: Loh..
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Parabéns!Vc é uma inspiração!👏👏👏Ta linda!⚘👏😘
14 Jun 21 by member: Valeria Sueli
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ola @paolagomor2. vc que mim indicou esse app comecei hoje
14 Jun 21 by member: lfeitoza351
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14 Jun 21 by member: sandraricardo
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Que bom ter você por aqui no FatSecret 🥰🥰🥰 que bom q estou ajudando
14 Jun 21 by member: paolagomor2
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Eu como de 600 a 800 calorias vai depender de quantas horas de jejum eu fizer. Se eu fizer de 16 horas eu faço 3 refeições aí eu como 800 calorias 300 no almoço e 250 na janta e café da tarde, se for jejum de 24 horas faço uma refeição como 600 calorias nessa única refeição. Eu fiz um exame de bioimpedancia no nutrólogo e lá dizia q eu queimo 1200 calorias somente, meu metabolismo é lento, por isso eu consumo essa quantidade de calorias
14 Jun 21 by member: paolagomor2
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Qual esse exercício q vc está se apoiando na parede? É para peitoral?
14 Jun 21 by member: Kadogs
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Não consigo te achar no Instagram, esse é seu user mesmo?
14 Jun 21 by member: gaabriellemotta
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Eu tava comendo 600-800 calorias, mas com academia não consegui mais, tava com ate 1000, essa última semana foi muito difícil pra mim pq eu senti muita fome e cheguei a comer 1200 em um dia.
Jejum me deixa muito irritada, com sono e cansada… parei pq não consigo
14 Jun 21 by member: Cdasilvaramos
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https://www.instagram.com/reel/CP8eyRPh18k/?utm_medium=copy_link
14 Jun 21 by member: paolagomor2
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@paolagomor
Podem me chamar simmm
14 Jun 21 by member: paolagomor2
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16 Jun 21 by member: katiafloripa
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