Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 49.42g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Сахаром. Lunch: Персики, Roshen Шоколад Молочный с Апельсиновой Нугой. Dinner: Макароны, Творог 9%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|