София Пололяка's Journal, 14 Jun 21

Ну люблю я на завтрак горячие тосты или бутерброды🥰
Ничего не могу поделать )))
Бутерброд с сыром , куриный замеченным мысом , помидорки ;
Скрамбл из 2 белков и 1 желтка + горошек 😋
370 ккал ✅

---

980 kcal

Fat: 39.45g | Prot: 66.02g | Carbs: 92.23g.   Breakfast: Зеленый Горошек, Омлет или Яичница, Куриные Грудки (Запеченые), Mlekovita Сыр Гауда , Помидоры, Булкин Хлеб Солодовый Заварной. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хуторок Пшено. Dinner: Петрушка, Руккола, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Hochland Kanapkowy, Шпинат, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...