Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 42.32g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Банановый Коктейль, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Черемушки Картошка Пирожное. Snacks/Other: Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|