Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 138.42g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Клубника, Черешня, Клубника, Вкусвилл Исландский Скир Питьевой, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Запеченный или Жареный Тунец, Черешня. Snacks/Other: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|