Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 61.32g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Łaciate Молоко, Яйцо, Красное Яблоко, Творог 5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Красные Помидоры, Exoliva Маслины Без Косточки, Соевый Соус, Ricefield Рисовые Спагетти, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Polsoja Био Тофу. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Samukhova's Weight History
|