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A COVID desestabilizou todo meu organismo!!! Primeiro emagreci 4kg em 2 dias... depois de terminado o tratamento, comecei reganhar, e no total foram 7 kg de reganho... um saldo de 3,5 kg entre o peso que estava antes da doença e o peso atual... O tratamento com corticoides de deixou inchada, lesada das ideias e triste, pois estou ganhando peso mesmo sem comer a mais e estando na prática de exercicios... Vou entrar com uma dieta detox a partir de amanhã para ver se consigo eliminar os efeito dos medicamento do meu corpo... com tudo isso, me sinto psicologicamente abalada, pois a luta para emagrecer foi grande!!! Sinceramente, essa doença faz a gente de palhaça!!! Primeiro te seca e te debilita, depois te incha e te engorda... Cuidem-se meus amigos, e não se contaminem... não sabemos como esse virus vai reagir no organismo!!!
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895 kcal
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Fat: 28.50g | Prot: 34.49g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Margarina, Pão Caseiro, Leite (Leite Integral), Jandaia Cappuccino. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Lasanha à Bolonhesa. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Snacks/Other: Arcor Turron & Mani, Café com Açúcar. more...
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2306 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Treadmill - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Corticoides geralmente têm meia-vida de duas semanas e durante o uso e quando estão no organismo provocam desequilíbrio hidroeletrolítico e perda de potássio. O melhor detox é maneirar no sal e aumentar a ingestão de potássio, apenas comendo fontes. Ganho de peso e tal é porque causam alteração no eixo HHA e ela continua depois que os corticoides saíram do corpo... não será para vida todo e com o tempo volta ao normal (alguns meses).
14 Jun 21 by member: Aleph Abraxas
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14 Jun 21 by member: Monesi~
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Cara colega há um ano atrás tomei corticoide e engordei 12 k pra me livrar de 10 foi uma luta mas ingerir muita água o médico disse que ajuda bastante
14 Jun 21 by member: calmerces
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Bom dia, querida! Tbm fiquei mal assim, acrescento que tive compulsão alimentar. A única coisa que me ajudou foi Jejum de 16 horas 3 x na semana (domingo, terça e quinta) última refeição as 18hs e primeira refeição no outro dia 12hs. Acabou com a ansiedade, ele provoca autofagia, eliminando todas as toxinas do nosso organismo.
15 Jun 21 by member: fitnessengel
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Obrigada a todos pelo incentivo, dicas e apoio!!!
15 Jun 21 by member: camisfersan
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Te entendo, comigo aconteceu o mesmo, durante a covid minha compulsão ainda atacou aí que engordei horrores mesmo(cheguei nos 100kg novamente) mais estou na luta de novo pra perder... estava com uns 70kg e engordei tudo 🤡
Te desejo de coração melhoras 🙏🌹
15 Jun 21 by member: Lawliet (L)
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Passei muito mal com o COVID, fui até internada mas perdi só 3Kg e olha que não conseguia comer nada. Esses 3Kg voltaram em 2 dias depois que dei uma melhorada. Mudou tudo no meu corpo, minha menstruação que era de 3 dias começou a durar 7 dias e eu fiquei um mês sem perder peso mesmo estando seguindo direitinho. Agora, após um mês que sinto estar voltando ao normal, mas sigo o planejado direitinho e o peso começa a baixar novamente, o que não podemos é desesperar para a compulsão não atacar. emagrecer já é difícil e a COVID só piorou a situação.
16 Jun 21 by member: Fran_345
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Que bom que você pode voltar e poder recomeçar novamente. Seja grata a isso… os quilos a mais, bem administrados já já você perde… 👊
Eu perdi a minha mãe por essa doença e estava totalmente com saúde. Bora lá!! Você consegue…
16 Jun 21 by member: Take1981Eduardo
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Que bom que você melhorou! O importante é que agora está com saúde para recomeçar 🙏❤️
16 Jun 21 by member: Sininho™
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Bom dia, quando eu estava com COVID, acabei emagrecendo 8kg em duas semanas e me fez entrar no efeito platô o qual fiquei semanas pra sair! 🤦🏽♀️
Mas logo eu me estabilizei e continuei a emagrecer! Logo logo você conseguirá voltar ao seu emagrecimento! ☺️
17 Jun 21 by member: victoria_araujo
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