Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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87.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 63.43g | Prot: 68.48g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Nobre Linguiça Mista. Snacks/Other: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Terezinha Souza's Weight History
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