Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 91.43g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Belvita Печенье, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни. Lunch: Винегрет, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Топтышка Пюре Яблоко-Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|