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午餐： 煎鮭魚、小黃瓜玉米筍炒蛋、味增烤板豆腐、清炒高麗菜、蘋果、芭樂、無糖紅茶 煮一次要三小時...幸好還包了兩個便當😂我真的不適合當煮婦，先生跟小孩會餓死⋯⋯
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1165 kcal
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Fat: 47.42g | Prot: 56.66g | Carbs: 131.03g.
Lunch: 芭樂, 蘋果, 稀飯, 大漢 傳統板豆腐, 玉米筍, 炒黃瓜, 炒雞蛋（整個）, Costco 酪梨油, 全聯 鮭魚. Dinner: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), 無糖豆漿. Snacks/Other: 華元 蚵仔煎, 義美 全脂鮮奶, 義美 蒟蒻寒天果凍, 義美 綠豆牛奶冰棒. more...
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