Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 19.25g | Prot: 61.65g | Carbs: 47.42g.
Breakfast: الطماطم, Cheese جبنة قريش. Lunch: صدر دجاج, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Dinner: خوخ خوخ طازج, خوخ خوخ طازج, الطماطم, جبن قريش جبن قريش. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
ربنا يقويكي وتقدري تخسي تاني 💪 💪
15 Jun 21 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|