Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 126.03g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капуста, Магнит Яблоко. Lunch: МКС Ряженка 2,5%, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Огородников Горчичное Масло, Яйцо Куриное, Prosto Гречка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|