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727 kcal
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Fat: 30.67g | Prot: 32.05g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: 뚜레쥬르 크림치즈머핀, 서울우유 서울우유. Dinner: 토마토 소스, 청정원 두부면. Snacks/Other: 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 메가커피 아이스아메리카노, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 고구마, 쑥떡. more...
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1486 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, 삐약스핏(팔뚝+뱃살+허틈)+스트레칭(하체) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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