Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 57.02g | Carbs: 255.01g.
Breakfast: Twix Шоколадный Батончик, Чай, Бутерброд с Маслом, Вода. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кефир 1%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Чай с Молоком, Песочное Печенье, Food Master Кефир 2,5%, Черешня, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|