Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 33.06g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: خيار خيار , بريد واي توست اسمر, فول مدمس فول مدمس, بيضة. Lunch: تفاح بلدي تفاح بلدي, بريد واي توست اسمر, زبدة الفول السوداني. Snacks/Other: تفاح بلدي تفاح بلدي. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hagar@795's Weight History
|