|
Udah lama gaposting, sekalinya posting nggak lama. Hehehe
|
606 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 35.01g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Telur Rebus, Fitlife Whey Concentrate, Chia Seed. Lunch: Tropicana Slim Minyak Kanola, Daun Bawang, Pare, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
mau resep pancake nya kak..
16 Jun 21 by member: lutfiaazizah
|
Boleh kak,
Bahan :
pisang 150 gr
Oatmeal 30 gr (blh instan/rolled) blender sampe jd tepung
Skimmed milk kurleb 80 ml (bisa diganti air)
Mentega cair 5 gr (optional)
Madu (optional)
Cara :
Lumatkan pisang, campur smua bahan kecuali madu. Selanjutnya bisa diaduk pake spatula atau diblender. Panaskan wajan anti lengket, tuang adonan sedikit demi sedikit (besarnya sesuai selera), masak dengan api kecil, balik setelah satu sisi matang. Sajikan dengan madu.
16 Jun 21 by member: tita.novita
|
Makasiiihhh.. duh ngiler bgt.. hehehe
17 Jun 21 by member: lutfiaazizah
|
Sama2 kak, duh gimana yaa, rasanya emang enak bgtt, hehehe
17 Jun 21 by member: tita.novita
|
Resepnya elaine hanafi kah ini? Looks yummy.. 🤤
17 Jun 21 by member: becoming63kgs
|
asli enak bgt pancake banana oatmeal
17 Jun 21 by member: Ayuni Rahma yanthi
|
@ayungsi, wah aku followernya kak elaine jga, tp untuk pancake ku, aku ngadi2 sndiri aja sih kak, hehehe 🙏🙏
18 Jun 21 by member: tita.novita
|
@ayuni, iya kak, bnrr. Pisang emang paporit lahh
18 Jun 21 by member: tita.novita
|
@loena_bfq haiiii kakkk loena makasihh ya, hehehe
18 Jun 21 by member: tita.novita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tita.novita's Weight History
|