Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 102.33g | Carbs: 251.56g.
Breakfast: Arla Сыр Сливочный, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Bonduelle Кукуруза, Лента Лосось, Рис Отварной. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Arla Сыр Сливочный, Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Пятерочка Черешня , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ашан Булочка, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Абрикосы, Good Food Яблоки Сушеные. Snacks/Other: Фруже Чернослив в Шоколаде, Красная Цена Сливки 10%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|