Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 58.23g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Bon Ville Филе Куриное Отварное. Lunch: Батон, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Агуша Йогурт Ягодное Ассорти, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VetikLana's Weight History
|