Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 73.71g | Carbs: 64.62g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Булгур (Вареный). Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|