Alejandro AlDeMaro's Journal, 16 Jun 21

....вчерашнмй праздничный зажор был обилен...только пиццы с полкило:)... об этом отдельно...
. .начало нового года должно быть скромнопитательно для компенсации зажора...
- охотколбаски
- глазунья
- салат корейский
- паприка копч. табаско гвоздь стола:)

View Diet Calendar, 16 June 2021:
2463 kcal Fat: 137.42g | Prot: 124.23g | Carbs: 190.10g.   Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Яичница, Морковь по-Корейски, Сахар, Йогурт Домашний, Каждый День Колбаски Охотские, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сгущенка, Ростагроэкспорт Мацони, Каждый День Творог 9%. Dinner: Хлеб, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Каждый День Творог 9%, Каждый День Мороженое Ванильное, Сгущенка. more...
1656 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alejandro AlDeMaro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.