Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 94.24g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Dinner: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
nataliya.korol's Weight History
|