No, para nada. No sirven.
16 Jun 21 by member: poralte
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dan más ansiedad y te mantiene en estado de alerta
16 Jun 21 by member: loretiito
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Los que venden no sirven . El mejor quemador de grasa es el café!!!
16 Jun 21 by member: valentinabelenvasquez
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16 Jun 21 by member: camilobetancourt26
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Yo si recomiendo uno, rutina de fuerza y déficit calorico. Si combinas ambos de seguro disminuye el % de grasa.
16 Jun 21 by member: jpepo
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Me sumo al no, pura pérdida de plata 😅
16 Jun 21 by member: Danistica
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Gracias chic@s necesitaba esto para terminar de convencerme de NO COMPRAR esos quemadores. 👏👏👏👏👏
16 Jun 21 by member: MoiraPaez
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chicos es recomendable llevar una dieta de déficit calorico sumado al ayuno intermitente? entre los suplementos para tomar recomiendo la creatina vean en Youtube el vídeo del Doctor de la rosa indicando los beneficios de la creatina..
16 Jun 21 by member: eduardotinezo
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Eduardo, si se adapta a tu estilo de vida es recomendable, pero sino, pues no. De hecho, no es necesario para nada si tu objetivo es bajar de peso, ya que con el déficit basta y si a eso le sumas actividad física, mucho mejor.
16 Jun 21 by member: poralte
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Yo he tomado quemadores de varios tipos. Y ninguno me ha convencido, es solo gasto innecesario de dinero. Mejor invertir esa dinero en una buena alimentación. Solo has un déficit calórico y metele cardio al final del entrenamiento. Con eso basta!
16 Jun 21 by member: Henrrystgo2
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un café media hora antes de entrenar te sirve
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los quemadores de grasa son peligrosos para la salud a nivel cardiovascular
17 Jun 21 by member: belen635
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17 Jun 21 by member: MoiraPaez
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17 Jun 21 by member: MoiraPaez
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No lo hagas por favor ajjaja la grasa no se quema, se oxida! y la mejor forma de oxidarla es ejercicio y no exceder tus necesidades diarias, saludos !
17 Jun 21 by member: magico610
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17 Jun 21 by member: franciscope
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