Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 89.68g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Творожный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Зеленые Оливки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриное Филе. Dinner: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Черешня. Snacks/Other: Абрикос, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Перекусов Хумус Классический, Сыр Сулугуни, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Nescafe Кофе 3 в 1, Shogetten Latte Macchiato, Frudoza Мороженое со Вкусом Йогурта и Ананасовым Наполнителем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
за сессию уже минус 2 кило, уже страшно
16 Jun 21 by member: Ульяна 234
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна 234's Weight History
|