Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 58.74g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Черешня. Lunch: Греческий Салат (Мы), Картошка Вареная. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Арахис, Золотой Колос Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashiro chan's Weight History
|