Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 29.18g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор, Клубника (Замороженная с Сахаром). Dinner: Черешня, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|