|
;)))
|
1239 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 55.26g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Banan, Morele, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Chleb Wieloziarnisty, Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa. Lunch: Krasnystaw Kefir, Jajko Sadzone, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Dinner: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Tostowany Chleb Wieloziarnisty, Śledź. Snacks/Other: ETI Dare, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Chleb Wieloziarnisty, Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
truskawka1981's Weight History
|