Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 137.39g | Prot: 87.01g | Carbs: 252.41g.
Breakfast: Рис Вареный, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо. Lunch: Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: ВкусВилл Пакет Картошки, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldyrev's Weight History
|