Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 54.21g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: Перловка Отварная, Черешня. Lunch: Винегрет, Гуляш из Говядины, Каша Пшенная, Рассольник. Dinner: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|