Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 117.12g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Печеные Овощи, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_yummy's Weight History
|