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1433 kcal
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Fat: 47.91g | Prot: 123.32g | Carbs: 126.19g.
Lunch: 雞腿（烤製或烘焙）, 全聯 玉米筍, 馬玉山 黑芝麻粉, 蔬菜, 好菌家 優格粉, 全聯 甜椒(紅皮), 米酒, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 馬玉山 高纖大燕麥片, 紅蘿蔔, Curves 乳清蛋白（芝麻）, 乳香世家 高品質低脂鮮奶, 全聯 奇亞籽, 小磨坊 白胡椒粉. Dinner: 米酒, 全聯 甜椒(紅皮), 小磨坊 白胡椒粉, 全聯 玉米筍, 雞腿（烤製或烘焙）, Curves 乳清蛋白（紅豆）, 紅蘿蔔, 秀珍菇. more...
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jane7129's Weight History
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