Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 55.59g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Петрушка, Авокадо, Житня Сила Хлеб Гречневый , Жареное Яйцо без Жира, Premialle Фета. Lunch: Сладкий Красный Перец, Верес Квасоля З Овочами, Mlekovita Сыр Гауда , Шампиньоны Тушеные, Aro Кукуруза Замороженная, Своя Линия Стручковая Фасоль . Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|