Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2014
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1323 kcal
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Fat: 63.53g | Prot: 63.18g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Wickbold Grão Sabor Multigrãos, Café Espresso com Leite, Tirolez Requeijão Cremoso. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Lacta Bis, Bacalhau. Snacks/Other: Philadelphia Cream Cheese Original, Mabel Bolacha Leite, Delícia Margarina Canola, Café com Açúcar, Marilan Cream Cracker, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nutry Fruitbar Maçã com Canela. more...
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