Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 15.42g | Prot: 41.57g | Carbs: 58.10g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Томаты Свежие, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|