zona98's Journal, 19 Jun 21

午餐：（不小心多了一條🍠）

· 雞胸肉🐔
· 吳獨麵（麻油薑香）🍝
· 瓜瓜園冰心🍠地瓜100克（超好吃耶😋被我拿來當甜點了哈哈😄）
· 昨天炒的雙菇水蓮
· 昨天煮的貢丸凍豆腐大黃瓜味增湯
· 昨天切的蘋果、芭樂
· 冰美式

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1192 kcal

Fat: 40.57g | Prot: 61.84g | Carbs: 149.71g.   Lunch: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 微卡蒟蒻麵 薑香麻油拌麵, 吳獨麵 麻油薑香醬, Costco 酪梨油, 好菇道 美白菇, 水蓮, 脱水豆腐, 大黃瓜, 貢丸. Dinner: 糯米腸, 鹹豬肉, Costco 毛豆莢, 雞胸肉, 好菇道 美白菇, 水蓮. Snacks/Other: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 義美 蒟蒻寒天果凍. more...