|
Талия 62-63
Нога правая 54-55
Нога левая 54-55
Бёдра 93
Бёдра где ушки 90
Живот где пупок 74
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 117.34g | Carbs: 223.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Лето Яйцо Куриное С1, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Hortex Шампиньоны, Помидоры, ВкусВилл Манго. Lunch: Черешня, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Zero Соус Чесночный, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Цветная Капуста (Замороженная), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Абрикос, Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква. Dinner: Картошка Вареная, Помидоры, Салат Айсберг, Zero Соус Чесночный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.98.98's Weight History
|