Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
713 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 39.61g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Зеленый Чай, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Банан. Lunch: Лук, Шампиньоны, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Виноград, Яичный Белок, Салат с Тунцом и Овощами, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
|
4320 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate2333's Weight History
|