Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 60.50g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой , ?лаваш с овощами. Lunch: Махеев Кетчуп Шашлычный, JLC Сметана 20%, ?лаваш с овощами. Dinner: 3 Желания Майонез, Рассольник. Snacks/Other: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Babyfox Молочный Шоколад, Nitro Tech Muscletech Протеин Изолят. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
julia.user12345's Weight History
|